Yüz yıllardır sağlık ve şifa kaynağı olan yoğurt, faydaları bakımından ilaç gibidir.Hatta tarihte yoğurdun ilaç olarak kullanıldığı bile söyleniyor. Günümüzde ise hazır yoğurtların ne kadar faydalı olduğu tartışılıyor. Ancak evde yapılan yoğurdun özellikleri emin olun bilseniz gidip marketten bakkaldan yoğurt almazdınız., Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, yoğurdun …
Devamını Oku