Haber Müdürü Aradığınız Tüm Haberler
Sağlık için günde 10 bin adım atın efsanesi çöktü uzmanlar 4 bin adım yürümenin yeterli olduğunu ortaya koydu. Sağlıklı bir yaşam için yetişkin biri günde kaç adım atmalı son çalışmalar ne gösterdi bilgisi. Uzmanlar tarafından sürekli olarak önerilen günde 10 bin adım hedefine ulaşamazsanız çok fazla endişelenmeyin. Yeni bir araştırmaya …
Devamını Oku10 bin adım efsanesi çöktü
