Tag Archives: üşümek

Kışın kilo vermenin en kolay yolu bulundu. Donmak ve üşümek kilo verdiriyor kalori yaktırıyor. Kış aylarının kilo vermek için en ideal dönem olduğunu söyleyen Diyetisyen Serenay Bender, “Kilo vermek için kış aylarının seçilmesinin nedenlerinin arasında, soğuk havanın kalorilerin daha hızlı yakılmasını sağlaması ilk sırada yer alıyor” dedi. Kalori yakmak için …

Kış geldi soğuklar bastırdı. Adeta tir tir titriyoruz, üşüyoruz. Sağlımızı da bu soğuk havalarda zarar görüyor sık sık hastalanıyoruz. peki bu havalarda üşümemek için ne yapmalı, nasıl giyinmeli ve neler yiyip içmeliyiz. işte uzmanlarından üşümemenin tüyoları ve püf noktaları.  Soğukta üşüyoruz, adeta donuyoruz. Kışın gelmesiyle birlikte hastalıklar da arttı ve …