Tag Archives: sağlık haber

Çocukları obeziteden korumak bizim elimizde. Aynı zamanda kendimizin de sağlık açısından ve kaliteli bir yaşam için obez olmamız gerekiyor. Obez günümüzün hastalığı ve sağlığımızı ciddi derecede etkiliyor. Beslenme alışkanlıkları gün geçtikçe değişiyor, değişen beslenme şekli ve aşırı tüketim ise dünyayı obeziteye sürüklüyor. Salgın bir hastalık gibi ilerleyen obezite çocukluk çağından itibaren …

Safra kesemizde taş olup olmadığını nasıl anlarız kendini nasıl belli eder diye soruluyor. Sağlık anlamında vücudumuzu tanımak çok önemli. Safra kesesinde taş neden olur ve ne yapmak gerekir bilgilenmek lazım. Uzmanlar safra kesesi ile ilgili ne öneriyor ne yenmeli, neler yenmemeli sizler için derledik.  Vücudumuz için safra kesesinin önemi belli. …

Vücudumuz için en önemli vitaminlerden biri olan b12 en çok hangi besinlerde bulunuyor ve nelerden b 12 alabiliriz diye sık sık soruyorsunuz. Meram’dan Hatice hanım (Yaş 32) sormuş, “B 12 vitamini en çok nede bulunuyor ve b 12 vitamini için ne yemeliyim” diye. Bu ve buna benzer b 12 vitamini …