Haber Müdürü Aradığınız Tüm Haberler
Related Articles
Twitter CEO’su Jack Dorsey nasıl yaşıyor, ne kadar uyuyor ne yiyor ve bir günü nasıl geçiyor bilgileri. kim sabahın 5’inde buzlu suyla duş alır ki. Ve sizin milyar dolarlarınız var ancak günde sadece bir öğün yemek yer misiniz?Jack Dorsey kimdir? Twitter CEO’su Jack Dorsey bir podcast kanalına konuk oldu.Programda Twitter CEO’su Jack Dorsey’in bir gününü anlattı. Sabah işe gitmek için 8 km yürüdüğünü ve diğer bütün yaptıklarını açıkladı. Peki Jack Dorsey kimdir?
Jack dorsey başarı sırrı buzlu suyla duş almak mı? Jack Dorsey kimdir? Sosyal medya uygulamaları arasında yer alan Twitter’in CEO’su Jack Dorsey’in bir gününde neler yaptığını bir podcast kanalına konuk olduğu zaman anlattı. Dorsey’in yaşamı ve günlük rutini ise merak konusu oldu. Peki Jack Dorsey kimdir?
JACK PATRİCK DORSEY
Amerikalı yazılım mimarı ve iş adamı olan Jack Dorsey 19 Kasım 1976’da doğdu. Dorsey Twitter ve bir mobil ödeme şirketi olan Square’un kurucusu olarak tanınmaktadır.
Dorsey 14 yaşındayken bazı taksi şirketleri tarafından kullanılan açık kaynaklı sevkiyat yönlendirme yazılımı geliştirdi.Jack Dorsey,Missouri University of Science and Technology ve New York Üniversitesi’ndeki eğitimlerini bıraktı.
BBC Türkçe’nin haberine göre; Sağlıklı yaşam üzerine program yapan bir podcast kanalına konuk olan Dorsey, sağlıklı kalabilmek ve işine odaklanabilmek için izlediği yöntemleri ve bir gününü anlattı.
Güne çok soğuk suyla dolu banyoya girerek başladığını belirten Dorsey “Hiçbir şey bana, oda sıcaklığından çıkıp buz gibi banyoya girmenin verdiği zihinsel özgüveni veremez. Eğer bu kadar küçük görünen ama can yakan bir şeyi yapmaya iradem varsa, hemen her şeyi yapabileceğimi hissediyorum” diyor.
Dorsey ardından bir saat meditasyon yapıyor. Akşamları da bir saatini meditasyona ayıran 42 yaşındaki milyarder 20 yıldır meditasyon yaptığını söylüyor.
Sabahları kahvaltı etmiyor ve 8 km mesafedeki ofisine yürüyerek gidiyor.
Yürümenin ona düşünme ve podcast dinleme şansı verdiğini söyleyen Dorsey “Yürümekten çok koşuyor gibi görünüyorum. Olabildiğince çok güneş ışığı almaya çalışıyorum ve 9’da çalışmaya başlıyorum” diyor.
Dorsey gün içinde ise hiç yemek yemiyor. İlk ve tek yemeğini akşam 6 ile 9 arası yiyor. Menüde balık, tavuk ya da et ile yanında roka salatası, ıspanak ya da brüksel lahanası var. Ardından tatlı olarak orman meyveleri ve bitter çikolata yiyor, yanında kırmızı şarap içiyor.
Cuma akşamı ise yemek yemiyor ve Pazar akşamına kadar “oruç tutuyor”. Nedeni mi? Çünkü ona göre “Günlerimiz çok yemek odaklı geçiyor”.
Dorsey haftasonu yemek yemeyi ilk bıraktığında garip hissettiğini ama sonra alıştığını anlattı: “İlk yaptığımda, sanırım 3. günüydü, halüsinasyon görüyormuş gibi hissettim. Garip bir histi. Ama sonraki yapışlarımda günlerimizin ne kadar yemek odaklı geçtiğini fark ettim. Ne kadar uzun oruç tutarsam zaman o kadar yavaşlıyor”.
Dorsey’e göre oruç tutmak ve meditasyon, onun yönettiği Twitter ve Square şirketlerine daha iyi odaklanabilmesini sağlıyor.
Twitter’ın CEO’sunun bir başka “rahatlama” yöntemi de 15 dakika yaklaşık 104 dereceye ayarlı saunada kalıp, ardından 3 dakika 2 derece suyla dolu banyoya girmek.
Dorsey’in çalışma masasında kızılötesi bir lamba da bulunuyor. Kızılötesi ışınların stresi ve acıyı azalttığı, kişiyi daha iyi hissettirdiği iddia ediliyor.
Times gazetesi, Silikon Vadisi’ndeki birçok girişimcinin teknolojiden uzak kalmak ve sağlığını korumak için farklı yöntemler izlediğini ama Dorsey’in bunu bir adım öteye taşımış olduğu yorumunu yapıyor.
