Haber Müdürü Aradığınız Tüm Haberler

Kış geldi, kışlık ayakkabılar artık hazırlanıyor. Peki sıkan ve dar gelen ayakkabı için ne yapacağız. Ya da yeni aldığımız ayakkabı vuruyorsa nasıl genişleteceğiz. Özellikle hanımlar topuklu ayakkabı aldıklarında vurmasından çokça şikayet eder. Yada daha önce ayakkabımızın tekrar giymek istediğimizde sıkması canımızı acıtır. Böyle durumda ayakkabı nasıl genişletilir bunun en kolay …

Gözlüğümüz bazen bizim vazgeçilmez aksesuarımız olur. Göz sağlımız için kullandığımız gözlüklerimizi gözümüz gibi bakarız ancak bazen talihsizlikten bazen de şansızlıktan çoğu zaman da dikkatsizlikten camını çizdiririz. Camı çizilen gözlüğü atamayacağımıza göre bunun çaresini bulmak zorundayızdır. İşte bu makalemizde çizilen gözlük camlarını nasıl tamir edebileceğimizi kolay ve pratik yoldan onu anlatmaya …

Kış geldi, kar kabusu da başladı. Karda kayıp düşmeden yürümek gerekiyor. Karda yürürken çoğu zaman ya düşeriz ya da düşme tehlikesi atlatırız. Karda ve buz tutmuş yollar düşmeden yürümek adeta maharet ister. Buz patencisi değiliz ki karda dans eder gibi yürüyelim ve artisti hareketlerle ayakta kalalım. Peki o zaman nasıl …

Sağlıklı yaşam için meyve olmazsa olmazlardandır. Özellikle çocuklar ve yetişme çağındaki çocuklar için meyvenin yeri doldurulamaz. Yaz kış meyveleri ülkemizde bolca bulunur. Ancak meyve tüketiminde aşırılığa kaçmak vücut ve sağlık için çok da yararlı değildir. Meyvenin fazlasının bize nasıl hasar verdiğini bilgikahini olarak araştırdık.  Taze sıkılmış bir meyve suyu yada …

Kış ayları geldi artık sofralarımızdan bal kabağını eksik etmemeliyiz. Bal kabağının tatlısı. çorbası inanılmaz bir şifa deposu. Bal Kabağı nelere iyi gelir faydaları nelerdir diye sorarsanız bunun için sayfalarca makale yazılabilir. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, bal kabağının yüzde 90’ının sudan oluştuğunu belirterek, “Lif içeriği yüksek ve kalorisi düşüktür. 1 bardak haşlanmış, …

Balık deyip geçmemeli. Türkiyemiz üç tarafı denizlerle çevrili. bol bol göletlerimiz ve göllerimiz var hepsi de bereketli, çeşit çeşit balıklar yetişiyor. hele şimdi kış sezonu tam da balık sezonu. Balık hem bütçemize hem de sağlığımıza çok iyi gelir. her tür balık vücut için faydalıdır. herkes balığın faydalarını bilir. Bir de …

Avokado meyvesi nasıl yenmeli, içindeki vitamin ve mineraller bilgisini sizlerle paylaşmak istiyoruz. Artık ülkemizde de bol bol yetiştirilen avokado tropikal bir ürün olmaktan çıktı pazarlarımızda marketlerimizde de satılan bir meyve haline geldi. Bebekler için de çok faydalı olan avokado ile ilgili bilinmesi gerekenleri, yenme şeklini sizler için derledik. Avokado dünyada …

Hepimiz zaman zaman uçak yolculuğu yaparız. Uçaklardaki ikramları karnımız tok olsa da kimi zaman meraktan kimi zamanda istekten geri çevirmeyiz. Özellikle yurtdışı uçuşlarda uçakta yemek adeta bir keyfe ve bir sosyal aktiviteye döner. Peki uçak yemekleri ne kadar sağlıklı ve tadları neden farklı gelir bize. Uçak yemeklerini tadının ve lezzetinin …

Dudağımız uçukladığında ilk ne yapmalıyız? Bu sorudan önce dudak neden uçuklar diye de sorabilirsiniz. Uçuklu dudağın iyileşmesi için ne yapmalı nasıl bir yol izlemeliyiz. Dudakta uçuğu geçirmenin yollarını ve pratik bilgileri sizin için bilgikahini olarak derledik. Sağlığımız her şeyden çok daha önemli. Hele bir de sabah kalktığımızda dudağımızda beliren o …

Çocuklar saftır ve yalan söyledikleri hemen belli olur. peki çocuk niçin yalan söyler ve biz anne babalar çocuğun yalan söylediğini nasıl anlarız. çocukta yalan söyleme bir hastalık mı yoksa geçici bir durum mu çok endişe ederiz. İşte çocukta yalan söyleme durumları için uzmanların görüşlerini bilgikahini olarak derledik. Tüm anne babalar …